Therapie

Unser Körper ist unser Garten, und unser Wille der Gärtner.

William Shakespeare

Physiotherapie hilft sowohl bei akuten als auch bei chronischen körperlichen Beschwerden. Meine Passion ist es die Ursache Ihrer Beschwerden differenziert zu untersuchen und Ihnen die optimalen Therapiemassnahmen zukommen zu lassen. Die Methoden reichen von passiven Techniken bis hin zu aktiven Heimübungen. Gerne berate ich Sie individuell und begleite Sie engagiert auf Weg zur nachhaltigen Gesundheit.

Meine Schwerpunkte

Manuelle Therapie

Sanfte bis stark durchgeführte Mobilisationen können Schmerzen lindern, den Stoffwechsel verbessern und das Bewegungsausmass erweitern.

  • bei schmerzhaften Bewegungseinschränkungen oder Fehlhaltung der Halswirbelsäule, Spannungskopfschmerz, Migräne
  • an der Brustwirbelsäule mit Behandlung des Vegetativums, Rippen, Zwerchfell zur Stressregulation
  • an den Extremitäten bei Überlastungen, entzündlichen und degenerativen Erkrankungen wie beispielweise Arthrose
  • am Kiefer bei CMD, Bruxismus, Tinnitus, Schwindel
  • Nervenmobilisation bei ausstrahlenden Schmerzen in Arme oder Beine

Aktive Übungstherapie

  • aktive funktionelle Übungstherapie zur Kräftigung und Koordination der Extremitäten- und Rumpfmuskulatur
  • harmonische Korrektur der Funktionen des Haltungs- und Bewegungsapparates bei Fehlhaltungen
  • Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen der Wirbelsäule und Extremitäten
  • Heimtraining/ Arbeitsplatzgymnastik

Kiefertherapie

  • Manuelle Therapie des Kiefergelenks mit/ohne Diskusverlagerung bei Kieferschmerzen
  • Triggerpunktherapie bei Kiefer- und Gesichtsschmerzen
  • Massage- und Faszientechniken Kopf, Nacken
  • Dry Needling der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur
  • Heimübungen zur Korrektur der Gelenksstellung und der Herstellung einer physiologischen Muskelspannung
  • Spannungskopfschmerz, Bruxismus, Tinnitus, Schwindel

Dry Needling und Triggerpunkttherapie

Durch gezielte Druckeinwirkung auf schmerzhaft verspannte Punkte im Muskel wird die Durchblutung gesteigert. Dies führt zur langfristigen Entspannung der Muskulatur durch Regulation des Stoffwechsels.

Beim Dry Needling werden diese Punkte mit Akupunkturnadeln gelöst. Durch Kontraktion der Muskelfaser wird die Durchblutung zusätzlich gesteigert. Die Therapie wird mit Massagegriffen und Faszientechniken abgerundet.

Kinesiotaping

Durch Taping können Muskelgruppen oder Gelenke aktiviert oder entlastet werden – je nach Bedarf. Gerne leite ich Sie auch zur Eigentherapie an, beispielsweise zur Anwendung beim Sport.

weitere Therapieangebote

Narbentherapie/ -massage

Faszientherapie/ -massage

Schröpfen

klassische Massage

Kostenübernahme

Die Kranken- und Unfallkassen übernehmen auf ärztliche Verordnung physiotherapeutische Leistungen. Bitte bringen Sie die ärztliche Verordnung und Ihre Krankenkassenkarte zum ersten Termin mit. Eine Verordnung erhalten Sie bei Ihrem Haus- oder Facharzt.

Sollten Sie ausserordentlich eine Kostengutsprache benötigen, bin ich Ihnen gerne beim Antrag behilflich.

Angebot für Selbstzahler

Ich heisse Sie gerne auch flexibel ohne ärztliche Verordnung willkommen.

  • Physiotherapiesitzung privat 30 Minuten à 70 CHF
  • Physiotherapiesitzung privat 60 Minuten à 130 CHF
  • Heimbehandlung privat 45 Minuten à 120 CHF
  • Trainingsprogramm für Heimtraining 60 Minuten à 120 CHF
  • Klassische Massage 60 Minuten à 130 CHF

Die Zahlung ist mit EC Karte oder Bar möglich.

Termin stornieren?

Die Terminabsage ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich.

Im Falle einer kurzfristigen Absage wird Ihnen der Behandlungstermin in Rechnung gestellt. Ich danke für Ihr Verständnis.

Schutzmassnahmen Covid-19

Zu unserem Schutze arbeiten wir mit strengen Hygienemassnahmen. Ich bitte Sie Ihre eigene medizinische Maske zur Therapie mitzubringen. Stornieren Sie Ihren Termin bei Krankheitsgefühlen wie Fieber oder Husten.

Sie können sich in meinem Hause vollkommen sicher fühlen. Die Massnahmen des BAG werden gewissenhaft umgesetzt und Hygiene ist für mich eine Grundvoraussetzung.